'가슴관련 상식'에 6번에 보시면 펌니스라는 것이 있습니다.
많이들 효과를 보시니까 참고하세요.
그리고 저희 홈페이지에 '바스터케어' 클릭하시면 pb퓨에라리아 크림이
있습니다. 그것을 사용해 보시는 것도 많은 도움이 됩니다.
다음 운동과함께 사용해 보세요.


가슴에게도 적당한 운동과 스트레칭을 병행하면 몸의 다른 곳처럼
불필요한 것들은 빠져나가고 탄력이 생기게 되어 예쁜 가슴을 만들 수 있답니다.

얼굴에 매일 매일 로션 바르죠??
그것처럼 가슴에도 매일 매일 로션을 바르는 과정을 반복해주세요.
샤워 후 5분씩만 짬을 내어 자연스러운 손놀림으로 부드럽게 가슴을 만져 주세요.
반드시 지켜야 할 것은 * 아래에서 위로, 바깥쪽에서 안쪽으로 *
가슴 전용크림을 이용하시면 더욱 빠른 효과 있으며,로션이나 오일등을 이용하셔도 됩니다.

마사지를 할 때에는 너무 과격하거나 빠르게 하기보다는 부드럽고 보살펴 준다는 느낌으로 하세요.

◈ 먼저 겨드랑이 쪽으로 삐져 나간 가슴살을 안쪽으로 연속적으로 몰아 넣어 준다. ◈ 가슴의 아래 라인에서 위쪽을 향해 끌어 올려준다.
◈ 가슴의 가운데에서 가슴의 라인을 바깥쪽으로 살짝 밀었다가
　다시 안쪽으로 좀 더 강하게 몰아 올려줍니다.
　위의 과정을 한번씩 번갈아 하세요.
◈ 크림이나 오일이 가슴에 완전히 흡수될 때까지 해주시구요.
　가볍게 터치하듯이 맛사지 하던 방향으로 톡톡 두드려 주세요.
　얼마간의 시간이 흐르면 분명 부드럽고 탄력있는 가슴으로 변한답니다.



> 스트레스 님께서 쓰신글 입니다.
>
> ㅈㅓ는25에 아이엄만데요
> 아이를 낳기전엔 안그랬는데
> 아이를 낳고나서 젖을 약먹구 땠거든요
> 그런데 가슴이 넘 작아젔어요
> 한주먹두 안될만큼 흐흐
> 직장생활두 하구 있는데요 그래두 여자인지라
> 정말 고민이거든요
> 수술도 생각하구 약같은것두 생각 했는데
> 용기가 안나서요
> 수술말구 방법이 없을까요 좀가르쳐주세요
> 근데 제가아이낳구 살이 쪽 빠졌거든요
> 그래서 가슴살이 쪽빠졌다고들 하는데 살찌우기가 쉽지않거든요
> 가슴키우는법좀 가르쳐주세요 부탁 부탁 ~~~~~~흐흐흐흐