동양에서 예쁜 가슴이라고 하는 경우는 미학적으로 위에서 내려다볼 때 유두가 약간 바깥쪽으로 향해 있으면서 겨드랑이와 가슴을 연결하는 부위가 볼록 나와 있는 상태이다. 개개인의 체형과 몸무게에 따라 다르지만 허리 사이즈에 20~25cm를 더한 사이즈가 우리나라 평균 가슴 사이즈로 알려져 있다. 하지만 최근 너무 어릴 때부터 다이어트를 시작해 가슴의 발육이 너무 일찍 멈추는 예가 있다. 또, 깡마른 체형을 선호하는 패션계의 영향으로 큰 가슴이 매력적이라고 생각하는 여성들의 바람과는 달리 패션 트렌드는 이율배반적인 면을 보이기도 한다. 하지만 여성에게 건강하고 예쁜 가슴은 여전히 가장 중요한 ‘여성성’의 상징이다. 여성의 경우 25세에 이르면 신체는 이미 모든 발육이 끝난 상태다. 따라서, 그 이후는 오히려 가슴의 탄력이 저하되는 노화가 시작되는 셈이다. 이때 무리한 다이어트로 체중 변화가 잦아 질 경우 가슴이 처지고 호르몬 분비의 불균형을 가져와 가슴 모양이 바뀌는 결과를 가져온다. 여기에 임신과 출산을 겪은 경우라면 가슴 모양에 급격한 변화가 온다. 물론 평소 등을 구부리고 있거나 어정쩡하게 서 있을 경우 아무리 운동을 열심히 한다고 해도 탄력있는 가슴을 유지할 수 없다.

가슴 관리는 다이어트와 올바른 자세에 따라 많은 영향을 받기 때문에 특별한 관심을 쏟지 않을 경우 비너스 라인은 쉽게 망가질 수 있다. 여성의 가슴은 내부 조직과 이 내부 조직을 둘러싸고 있는 피부로 나뉘어진다. 내부 조직은 유방의 위치를 결정하고 가장 큰 면적을 차지하는 유선, 이 유선을 보호하고 가슴의 크기를 결정하는 지방, 그리고 가슴을 지탱해 주는 흉근, 인대로 구성된다. 바로 이 내부조직을 피부가 감싸고 있는 것이다. 갑자기 살이 빠지거나 신체의 노화가 시작되면 가슴에서 가장 큰 면적을 차지하고 있는 지방이 줄어들면서 가슴을 둘러싸고 있는 피부 조직이 느슨해지기 때문에 가슴이 처지게 된다. 한번 처진 가슴은 회복하는데 상당한 노력과 시간이 걸리므로 미리 미리 올바른 생활 습관과 꾸준한 관리로 탄력있는 가슴을 유지하는 것이 가장 현명하다.